D vitamin (25-OH)

Mit mér ez a vizsgálat?

A vérszérum 25-hidroxi-D-vitamin (25-OH-D3, kalcidiol) koncentrációját mérjük, amely a D-vitamin-ellátottság legmegbízhatóbb indikátora. A D-vitamin a bőrben keletkezik UV-B sugárzás hatására, illetve étrendből vagy szupplementációból származik. A májban 25-OH-D3-vitaminná alakul – ez a forma a leghosszabb féléletidejű (2-3 hét), ezért a legjobban tükrözi a szervezet D-vitamin-raktárkészletét. A vesében további átalakulás révén keletkezik az aktív forma (1,25-dihidroxi-D3), amely a kalcium- és foszfátanyagcsere hormonális szabályozója.

Tudományos háttér

Háttér és életmódi összefüggések

A D-vitamint gyakran „napfény-vitaminnak" nevezik, mivel a bőrben keletkezik UV-B sugárzás hatására. Magyarország földrajzi fekvésénél (47°N szélességi fok) az október és március közötti időszakban a napfény UV-B komponense nem elegendő a bőrben történő D-vitamin-szintézishez – ilyenkor a lakosság kizárólag az étrendből és szupplementációból fedezheti szükségletét.

Az étkezési források korlátottak: zsíros halak (lazac, makréla, hering), tojássárgája, májolaj és dúsított tejtermékek. A hagyományos magyar étrend ezekből jellemzően keveset tartalmaz.

A magyar lakosság körében a D-vitamin-hiány prevalenciája 50-90% között mozog az évszaktól, életkortól és életmódtól függően. Különösen érintett csoportok: irodai munkát végzők, az életkor előrehaladtával érintettek (a bőr szintéziskapacitása csökken), sötétebb bőrűek, elhízott személyek (a zsírszövet megköti a D-vitamint), felszívódási zavarban szenvedők és krónikus betegek.

A D-vitamin-pótlás széles körben elterjedt, különösen október és április között, de az optimális dózis egyénenként eltér – a vérszint mérése segít a személyre szabott pótlásban.

Mit jelent az eredmény?

Az alábbi referenciaértékek tájékoztató jellegűek és laboratóriumonként eltérhetnek. Az itt szereplő információk kizárólag általános tájékoztatást szolgálnak, nem helyettesítik az orvosi véleményt.

Értékhatárok:

• Súlyos hiány: <10 ng/mL (<25 nmol/L) – csontlágyulás, rachitis kockázata
• Hiány: 10–20 ng/mL (25–50 nmol/L) – pótlás szükséges
• Elégtelen: 20–30 ng/mL (50–75 nmol/L) – pótlás mérlegelendő
• Optimális: 30–60 ng/mL (75–150 nmol/L)
• Magas: 60–100 ng/mL (150–250 nmol/L) – a pótlás mérséklése indokolt
• Toxikus: >100 ng/mL (>250 nmol/L) – hyperkalcaemia kockázata

Fontos: A D-vitamin-toxicitás nem fordulhat elő napfényexpozíció vagy normál étkezés révén – kizárólag túlzott szupplementáció következménye. Tünetei: hányinger, hányás, szomjúság, veseproblémák (a hyperkalcaemia miatt).

Mire készüljek fel?

A vizsgálathoz nem szükséges éhgyomorra érkezni.

Megjegyzés: Ha D-vitamin-pótlást szed, az eredmény a szupplementáció melletti aktuális szintet fogja tükrözni. Kérjük, jelezze orvosának a pótlás típusát és dózisát.

Hogyan kapom meg az eredményt?

A vizsgálati eredmények automatikusan feltöltésre kerülnek az EESZT rendszerbe, és elérhetővé válnak az ÉgészségAblak mobilalkalmazásban, amely ingyenesen letölthető az App Store-ból (iOS) vagy a Google Play-ből (Android).

Emellett a leletet jelszóval védett PDF fájlként e-mailben is megküldjük Önnek.

A PDF fájl jelszava

1. Ha a vizsgálatkérés személyi azonosítóval történt (TAJ szám / személyi igazolvány / útlevél):
A jelszó = személyi azonosító utolsó 5 karaktere + születési év (2 számjegy) + születési hónap (2 számjegy)

Példa:
TAJ szám: 123 456 789
Születési dátum: 1990.02.29/éééé.hh.nn.
Jelszó: 567899002

2. Ha nem adott meg személyi azonosítót:
A jelszó a vérvételkor kapott tájékoztató címkén található vonalkód alatti 12 karakter.