HDL-koleszterin

Mit mér ez a vizsgálat?

A vérszérum HDL-koleszterin koncentrációját mérjük. A HDL (high-density lipoprotein) egy lipoproteinfehérje-komplex, amelynek feladata a koleszterin reverz transzportja: összegyűjti a felesleges koleszterint az erekből, a szövetekből és a makrofágokból, és visszaszállítja a májba, ahol a koleszterin epesavakká alakul és kiválasztódik. Ezt a folyamatot atherosclerosis-védelemnek is nevezik. A HDL emellett gyulladásgátló és antioxidáns hatású is. Az össz-koleszterin és az LDL mellett a HDL a kardiovaszkuláris kockázatbecslés egyik legfontosabb markere – a HDL/össz-koleszterin arány önálló kockázati tényező.

Tudományos háttér

Háttér és életmódi összefüggések

A HDL-koleszterin az egyetlen lipidmarker, amelynél a magasabb érték egyértelműen jobb. A HDL szintjét az életmód közvetlenül és jelentősen befolyásolja – ez az a lipidérték, amelyen a leghatékonyabban lehet változtatni életmóddal.

A HDL-t emelő tényezők:

• Rendszeres aerob mozgás: A leghatékonyabb HDL-emelő módszer – napi 30 perces séta, futás, kerékpározás vagy úszás akár 5-10%-kal emelheti a HDL-t néhány hónap alatt
• Dohányzás abbahagyása: A dohányzás az egyik legerősebb HDL-csökkentő – abbahagyás után a HDL szintje emelkedni kezd
• Mérsékelt alkohol: 1 egység/nap (egy pohár bor vagy egy korsó sör) enyhe HDL-emelő hatással bírhat, de a túlzott fogyasztás káros
• Egészséges zsírok: Olívaolaj, avokádó, diófélék, zsíros hal (omega-3) – a telítetlen zsírsavak emelik a HDL-t
• Fogyás: Elhízásban a HDL jellemzően alacsony – már 5-10%-os testsúlycsökkentés is érzékelhető HDL-emelkedéssel járhat

A HDL-t csökkentő tényezők: Dohányzás, ülő életmód, túlsúly, magas szénhidráttartalmú étrend (különösen finomított szénhidrátok és cukor), 2-es típusú cukorbetegség, metabolikus szindróma.

Mit jelent az eredmény?

Az alábbi referenciaértékek tájékoztató jellegűek és laboratóriumonként kissé eltérhetnek. Az itt szereplő információk kizárólag általános tájékoztatást szolgálnak, nem helyettesítik az orvosi véleményt.

Kívánatos értékek (ESC/EAS irányelv alapján):

• Férfiak: >1,0 mmol/L (40 mg/dL) – ez az alsó határ; ideálisan >1,2 mmol/L
• Nők: >1,2 mmol/L (45 mg/dL) – ez az alsó határ; ideálisan >1,4 mmol/L

Alacsony HDL (férfi <1,0 mmol/L / nő <1,2 mmol/L): Fokozott kardiovaszkuláris kockázat. Életmódváltás (mozgás, dohányzáselhagyás) erősen javasolt. Orvosi konzultáció javasolt a teljes kockázati profil felméréséhez.

Normális-magas HDL (1,5–2,5 mmol/L): Kedvező – általában csökkentett kockázatot jelent.

Rendkívül magas HDL (>2,5 mmol/L): Ritka; genetikai ok vagy diszfunkcionális HDL lehetséges. Orvosi értékelés javasolt.

A HDL nem értékelhető önmagában: Az össz-koleszterin/HDL arány (<4,0 a kívánatos), az LDL-koleszterin és a trigliceridek együttes értékelése adja a teljes kardiovaszkuláris kockázati képet.

Mire készüljek fel?

A HDL-koleszterin vizsgálathoz éhgyomri állapot szükséges – kérjük, a vérvétel előtt legalább 12 órán át ne egyen, csak vizet igyon.

Megjegyzés: Az alkohol és a zsíros étkezés a megelőző 24 órában befolyásolhatja az eredményt. Ha koleszterincsökkentő gyógyszert (sztatint, fibrátot, ezetimib-et) szed, erről tájékoztassa kezelőorvosát – a vizsgálatot általában a gyógyszer szedése mellett végzik, hogy a kezelt értéket lássák.

Hogyan kapom meg az eredményt?

A vizsgálati eredmények automatikusan feltöltésre kerülnek az EESZT rendszerbe, és elérhetővé válnak az ÉgészségAblak mobilalkalmazásban, amely ingyenesen letölthető az App Store-ból (iOS) vagy a Google Play-ből (Android).

Emellett a leletet jelszóval védett PDF fájlként e-mailben is megküldjük Önnek.

A PDF fájl jelszava

1. Ha a vizsgálatkérés személyi azonosítóval történt (TAJ szám / személyi igazolvány / útlevél):
A jelszó = személyi azonosító utolsó 5 karaktere + születési év (2 számjegy) + születési hónap (2 számjegy)

Példa:
TAJ szám: 123 456 789
Születési dátum: 1990.02.29/éééé.hh.nn.
Jelszó: 567899002

2. Ha nem adott meg személyi azonosítót:
A jelszó a vérvételkor kapott tájékoztató címkén található vonalkód alatti 12 karakter.